Super simpel smoothie, som er lækker, forfriskende og som med garanti vil gøre sig rigtig godt på en varm sommerdag!
Til et STORT glas eller to mindre:
2½ dl sojamælk
250 g frossen melon og ananas
½ banan
En stor håndfuld mynteblade
1 spsk hørfrøolie/Livets Olie
Blend alt på nær hørfrøolien til en blød smoothie. Rør olien i til sidst
- lige inden servering.
Olien er medvirkende til, at vi kan optage alle
vitaminer fra frugten, således at disse ikke kun går 'direkte igennem'
systemet :-) Tilsæt evt. 2 - 3 spsk. proteinpulver, hvis smoothien skal
mætte mere eller udgøre et måltid.
Bon appetit!